A obesidade e o sobrepeso são condições caracterizadas pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, representando um importante fator de risco para diversas doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, dislipidemia, doenças cardiovasculares, apneia do sono e alguns tipos de câncer.
O sobrepeso é definido por um Índice de Massa Corporal (IMC) entre 25 e 29,9 kg/m², enquanto a obesidade é diagnosticada com IMC igual ou superior a 30 kg/m². Contudo, além do IMC, é essencial avaliar a distribuição da gordura corporal e a composição corporal do paciente.
Causas:
- Desequilíbrio entre a ingestão e o gasto calórico.
- Fatores genéticos e hormonais.
- Estilo de vida sedentário.
- Maus hábitos alimentares.
- Alterações emocionais e do sono.
- Distúrbios endócrinos como hipotireoidismo e síndrome de Cushing.
Tratamento:
O tratamento da obesidade exige uma abordagem multidisciplinar e individualizada, com foco em mudança sustentável do estilo de vida:
- Reeducação alimentar: acompanhamento com nutricionista para desenvolver um plano alimentar equilibrado e adaptado à rotina do paciente.
- Atividade física regular: fundamental para aumentar o gasto calórico, preservar a massa muscular e melhorar o metabolismo.
- Acompanhamento psicológico: para tratar questões emocionais envolvidas no comportamento alimentar.
- Medicações antiobesidade: indicadas em casos selecionados, especialmente quando mudanças no estilo de vida não são suficientes.
- Tratamento de comorbidades associadas, como hipertensão, dislipidemias e resistência à insulina.
- Cirurgia bariátrica: recomendada para casos de obesidade grave ou comorbidades severas, após avaliação criteriosa por equipe especializada.
O acompanhamento com um endocrinologista é essencial para investigar causas hormonais, definir a melhor estratégia terapêutica e promover a saúde de forma segura e eficaz.
